15 апреля 2025
В рамках ШСК «Дружба» прошли соревнования по прыжкам через скакалку «Веселая скакалка» за 1 минуту среди учащихся 1-9 классов.
Скакалка - лучший тренажёр! О её положительном влиянии на физическое состояние организма известно всем!
Прыжки на скакалке задействуют множество мышц, они тренируют сердечно-сосудистую систему, развивают силу и выносливость. Поэтому неслучайно профессиональные спортсмены обязательно включат скакалку в разминку или даже в целую тренировку.
Фотографии
